Mein Weg zu Nia

Im Mai 2016 besuchte ich bei Andrea Sidler in Baar meine erste Nia-Stunde und liess mich vom ersten Augenblick an begeistern und verzaubern. Die tänzerischen Bewegungen zur Musik, der Wechsel zwischen Form und Freiheit und die lockere und fröhliche Atmosphäre im Raum faszinierten mich von Anfang an.

Nach und nach hat sich der Geist von Nia in meinem Leben ausgebreitet. Ich begegne den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Leichtigkeit, gehe achtsam mit meinen Ressourcen um, bin dankbar für meinen gesunden Körper und ich lache viel und aus vollem Herzen.

Den Grundstein für meinen Entscheid, Nia mit anderen Menschen zu teilen, habe ich im Januar 2017 während meiner Nia White Belt Grundausbildung gelegt. Die Green Belt Ausbildung, die im Herbst 2017 folgte, hat meinen Entscheid gestärkt. Es ist mir zu einer Herzensangelegenheit geworden, diese unglaubliche Freude an der Bewegung und dieses unbeschreibliche Nia-Feeling mit anderen Menschen zu teilen und weiterzugeben. Ich lade dich herzlich dazu ein!

Aus- und Weiterbildung

07.2024	Brown Belt (re-take)	bei Ann Christiansen in Hamburg
08.2023	Blue Belt (re-take)	bei Ann Christiansen in Hamburg
07.2022	Green Belt (re-take)	bei Ann Christiansen in Sursee
08.2021	Teacher Workshops	bei Ann Christiansen in Basel und Zürich
07.2021	Black Belt	bei Ann Christiansen in Hamburg DE
06.2021	9 Movement Forms	bei Kelle Rae Oien, Jill Factor, Holly Nastasi, Helen Terry, online
04.2021	Moving To Heal	bei Jule Aguirre, online
07.2020	Brown Belt	bei Ann Christiansen in Hamburg DE
01.2020	White Belt (re-take)	bei Ann Christiansen in Solothurn
09.2018	Blue Belt	bei Ann Christiansen in Schondorf DE
01.2018	Teacher Workshop	bei Ann Christiansen in Zürich
10.2017	Green Belt	bei Ann Christiansen in St. Gallen
01.2017	White Belt	bei Ann Christiansen in Bern

Sommerfestival & Blue Belt (re-take) mit Ann Christiansen August 2023 in Hamburg

Green Belt (re-take) mit Ann Christiansen Juli 2022 in Sursee

Teacherworkshop & Masterclass mit Ann Christiansen 15.08.21 bei Myrta in Zürich

Playshop mit Ann Christiansen 14.08.21 bei Cécile in Basel

Black Belt

Eintauchen in "the River of the Unknown", rudern, schwimmen, strudeln, sich mitreissen lassen, abtauchen und wieder auftauchen mit neuen Erkenntnissen - das waren einige meiner Erfahrungen der Black Belt Woche vom 17. - 23. Juli 2021.
Mit Demunt und Dankbarkeit durfte ich den Black Belt von der kompetenten, erfahrenen und inspirierenden Nia Trainerin Ann Christsiansen in Hamburg entgegen nehmen.

Moving to heal

Das online Moving to heal Training mit Jule Aguirre faszinierte mich von der ersten Minute an. Moving to heal richtet sich an alle, die durch Bewegen ein besseres Körpergefühl erhalten und die Selbstheilungskräfte aktivieren und unterstützen wollen. Auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt kann das Training klassich, stehend oder im Sitzen stattfinden.

Brown Belt

Meine erste Reise ins Ausland nach dem Corona Lockdown im Juli 2020 führte mich nach Hamburg zur Brown Belt Ausbildung bei Ann Christiansen. Eine unvergessliche Woche in einer kleinen Gruppe, da einige wegen Reisebeschränkungen kurzfristig absagen mussten.

Blue Belt

Im September 2018 absolvierte ich die Blue Belt Weiterbildung in Schondorf am Ammersee, Deutschland, bei Ann Christiansen.

Teacher Workshop mit Ann Christiansen in Zürich am 21.01.2018

Diverse Nia Weekends bei Cécile Hausamann, Alexandra Kunz und Esther Thürlimann sowie der Workshop "Body Whispering" bei Gisela Rocha haben meine Kenntnisse erweitert und mich auf allen Ebenen bereichert.