Wir tanzen wieder am See! Wie schön, dass ich auch diesen Sommer wieder Nia am See anbieten darf:

• am Montag, 09:00 - 10:00 im Seebad Sempach
• am Donnerstag, 09:00 - 10:00 in der Seebadi Schenkon

Alle sind herzlich willkommen, es gilt der Sommerspezialpreis von 20 Franken für die Teilnahme! 

Bei zweifelhaftem Wetter finden die Stunden Indoor statt!

Nach dem tollen Start im März legen wir nach: Im Mai und Juni wartet ein neuer 4er-Block Nia auf dich.

Ich bin immer noch begeistert von der Energie der ersten Stunden! Mit so viel Offenheit und Bewegungsfreude haben die Teilnehmerinnen das Neue ausprobiert – das verlangt nach Fortsetzung!

• Wann? 5. Mai und 9./23./30. Juni 2026, jeweils 18:45 - 19:45 in 

• Wer? Alle! Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

• Infos & Anmeldung: Webseite Frauenverein Schötz

Ein herzliches Dankeschön an den Vorstand des Frauenvereins Schötz für das grossartige Engagement!

Tanzen ist die beste Medizin! Zu dieser Aussage kommt die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen in der Doku von SRF Puls.

Was tanzen im Vergleich zu anderen Sportarten so besonders macht, ist die Kombination aus Musik, Bewegung und sozialem Miteinander. Das hat einen ganzheitlichen Effekt auf die Gesundheit. Tanzen stärkt die Muskeln, baut Fett ab, hält den Körper geschmeidig und stärkt das Gleichgewicht. Es fördert den Stoffwechsel, die Durchblutung und trainiert Herz wie Lunge. Tanzen tut der Psyche gut, wirkt hormonregulierend auf den Körper und baut Stress ab. Gleichzeitig schüttet der Körper Glückshormone aus, was sich wiederum positiv auf die Stimmung auswirkt.

Hier die ganze Doku von SRF "Tanzen macht gesund - was Bewegung und Musik in Körper und Geist bewegen können"